10 công dụng thần kỳ của tỏi đối với sức khỏe con người

Tỏi từ lâu đã được con người biết đến không chỉ là đồ gia vị làm cho các món ăn thêm phần hấp dẫn và ngon miệng, mà nó còn là một vị thuốc chữa bệnh kỳ diệu của thiên nhiên

1. Cảm cúm

10 công dụng thần kỳ của tỏi đối với sức khỏe con người 1

Vừa đơn giản lại vừa dễ thực hiện là công dụng của tỏi trong ngăn ngừa cảm cúm.Ngâm tỏi với dấm, ép lấy nước tỏi và pha vào nước theo tỉ lệ 1:10 (1 nước tỏi, 10 nước). Cho thêm muối sạch vào dùng hỗn hợp để nhỏ vào mũi vài lần/ ngày. Cách này sẽ giúp hỗ trợ trị cảm cúm hiệu quả. Vừa đơn giản lại vừa dễ thực hiện là công dụng của tỏi trong ngăn ngừa cảm cúm.

2. Đầy hơi, khó tiêu

10 công dụng thần kỳ của tỏi đối với sức khỏe con người 2
Ép tỏi với nước muối pha loãn uống hằng ngày làm giảm đầy hơi, khó tiêu hiệu quả.

Bạn ngâm tỏi xay mịn với rượu trong 20 ngày rồi uống 1 – 2 thìa/ ngày. Nếu không muốn uống rượu tỏi thì có thể áp dụng theo cách sau: dùng tỏi ép thành nước rồi pha với nước cho loãng ra, (nước ấm hoặc nước sôi nguội) để uống hằng ngày làm giảm đầy hơi, khó tiêu hiệu quả.

3. Viêm họng, ho

10 công dụng thần kỳ của tỏi đối với sức khỏe con người 3
Ăn tỏi mỗi ngày ngày sẽ làm giảm viêm họng và giảm ho đáng kể

Bóc sạch vỏ rồi ngâm với dấm trong khoảng 1 tháng. Tiếp, bạn lấy nhánh tỏi đã ngâm ra và thái lát mỏng, ngậm từ 10 đến 15 phút mỗi ngày sẽ làm giảm viêm họng và giảm ho đáng kể. Bạn hãy nhớ áp dụng theo như vậy và không ngậm tỏi tươi nhé vì tỏi tươi sẽ dễ gây bỏng và khiến chỗ bị viêm họng trở nên nghiêm trọng hơn.

4. Đau nhức xương, thấp khớp

10 công dụng thần kỳ của tỏi đối với sức khỏe con người 4
Tỏi giúp giảm đau nhức xương, thấp khớp

Đau nhức xương khớp thường xảy ra với người lớn tuổi hoặc bị tổn thương xương khớp khi còn trẻ. Áp dụng như sau: Tỏi để nguyên vỏ, chẻ ra làm hai, ngâm cùng rượu với tỉ lệ 100g tỏi: 200ml nước. Ngâm như vậy trong khoảng 2 tháng.

Khi đã ngâm đủ thời gian, bạn chắt lấy nước và thoa nước này lên chỗ đau kết hợp xoa bóp. Kiên trì dùng vào mỗi buổi tối rồi bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả chỉ sau thời gian ngắn sử dụng.

5. Tiểu đường

10 công dụng thần kỳ của tỏi đối với sức khỏe con người 5
Tỏi rất tốt cho người bị tiểu đường

Dùng tỏi ngâm dấm rồi ăn tỏi ngâm dấm này mỗi ngày (khoảng 5g/ ngày). Lượng đường trong máu sẽ được giảm dần và sau khoảng 1 tháng sẽ thấy rõ kết quả sử dụng.

6. Tụ huyết khối, cao huyết áp

10 công dụng thần kỳ của tỏi đối với sức khỏe con người 6
Bạn hãy sử dụng khoảng 10g/ ngày và kiên trì dùng hằng ngày như vậy để có hiệu quả tốt nhất.

Cách dùng tỏi để ổn định đường huyết đó là hãy ăn tỏi ngâm dấm mỗi ngày. Bạn hãy sử dụng khoảng 10g/ ngày và kiên trì dùng hằng ngày như vậy để có hiệu quả tốt nhất. Lưu ý không nên ăn với tỏi ngâm rượu trong trường hợp này nhé.

7. Tỏi ngăn ngừa ung thư

Tỏi có tác dụng đặc biệt trong ngăn ngừa ung thư là nhờ có chứa chất allium và các thành phần cần thiết. Chính các chất này ức chế tế bào ung thư hình thành, ngăn chặn ung thư và làm giảm nguy cơ bị ung thư rất tốt.

8. Ung thư dạ dày, ung thư phổi, ung thư gan

10 công dụng thần kỳ của tỏi đối với sức khỏe con người 7
Tỏi giúp diệt vi khuẩn trú ngụ trong ổ bụng và ngăn ngừa tình trạng ung thư dạ dày

Có một số kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh rằng tỏi có thể tiêu diệt vi khuẩn trú ngụ trong ổ bụng và ngăn ngừa tình trạng ung thư dạ dày. Đây là một trong những công dụng hỗ trợ trị bệnh hiệu quả nhất của củ tỏi.

– Ép lấy nước tỏi + quất tươi và uống trước khi ăn (mỗi lần uống 1 thìa cà phê)

9. Chữa vết thương do muỗi đốt, giảm sưng tấy

Khi bị muỗi đốt hoặc bị sưng tấy, bạn chỉ cần đập nát củ tỏi và đắp lên vết thương, các vết sưng tấy sẽ giảm sau đó, đây là công dụng đặc biệt của củ tỏi.

10. Có tác dụng giống tương tự kháng sinh

Không chỉ đơn giản là loại gia vị thông thường, tỏi còn có tác dụng như chất kháng sinh tăng cường đề kháng cho cơ thể, giảm nguy cơ bị bệnh do bị virus xâm nhập. Một thành phần của tỏi mạnh gấp 100 lần so với các loại kháng sinh quen thuộc. Vì vậy, tỏi cũng có tác dụng tương tự như chất kháng sinh.

Bài viết liên quan Cùng tác giả

Trả lời

Email của bạn sẽ không hiển thị công khai.