Công thức mà chúng tôi giới thiệu ở đây đã được rất nhiều bác sĩ y khoa và chuyên gia trong ngành y tế chấp nhận. nó có khả năng tuyệt vời trong việc chống lại các loại khối u và ung thư.
Tất cả những gì bạn cần làm là trộn 1/4 muỗng cà phê củ nghệ, 1/2 muỗng cà phê dầu ô liu và một ít hạt tiêu đen. Cách tốt nhất để tiêu thụ hỗn hợp tăng cường sức khỏe chính là bổ sung nó vào trong các món ăn hàng ngày như canh hoặc nộm, tái…
Nếu bạn thêm hỗn hợp này vào các món nấu chín, hãy chắc chắn rằng bạn không để lửa quá lâu vì các thành phần có thể mất đi lợi ích cho sức khỏe của nó. Bạn cũng có thể chọn cách uống hỗn hợp này. Với cách này, hãy trộn hỗn hợp với 1 ít nước.
Công dụng chống ung thư của hỗn hợp
Có rất nhiều bằng chứng chỉ ra rằng nghệ có đặc tính chống ung thư rất mạnh mẽ. Nó cung cấp các hiệu ứng chống viêm tuyệt vời.
Trong thực tế, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng không có một thứ gì trong tự nhiên có tác dụng chống viêm tốt hơn nghệ. Loại thực phẩm này đã được nghiên cứu rất lâu và thực sự ngăn ngừa lại được một số loại ung thư nguy hiểm như ung thư đại trực tràng, tuyến tiền liệt và ung thư não.
Tuy vậy, tính khả dụng sinh học của nghệ là khá kém. Nói cách khác, nghệ không dễ dàng có thể chuyển hóa trong cơ thể. Điều này nghĩa là bạn có thể sẽ không tận dụng hết lợi ích sức khỏe của nghệ nếu sử dụng nó riêng lẻ.
Đó là lý do chúng ta cần phải trộn lẫn nghệ với tiêu và dầu ô liu trong hỗn hợp. Cả 2 đều có tác dụng tăng tính khả dụng của nghệ trong cơ thể. Hạt tiêu thậm chí có thể tăng tính khả dụng của nghệ lên đến 200%.
Hãy tiêu thụ hỗn hợp của nghệ, tiêu và dầu ô liu thường xuyên, vài lần/ngày để tận hưởng hết hiệu quả của nó.
“Điểm mặt” 10 thực phẩm gây teo não và ung thư hàng đầu nếu ăn thường xuyên
Ngoài gây teo não, ung thư, ăn quá nhiều các loại thực phẩm này có thể dẫn đến nhiều chứng bệnh nghiêm trọng khác như tim mạch, huyết áp, tiêu hóa… Vì thế, bạn nên chọn lọc thực phẩm mỗi ngày, đừng để rước họa vào thân.
1. Hạt hướng dương
Tại Việt Nam, phần lớn hạt hướng dương tiêu thụ trên thị trường được nhập khẩu từ Trung Quốc. Loại hạt này được cho là chứa hàm lượng nhôm, bột talc có thể gây teo não. Bên cạnh đó, theo nhiều nghiên cứu lớn nhỏ, ăn nhiều hạt hướng dương có thể gây ung thư. Các axit béo không bão hòa trong hướng dương còn gây hiện tượng rối loạn chuyển hóa do cơ thể hấp thụ một lượng lớn choline. Chất béo tích tụ trong gan sẽ ảnh hưởng đến chức năng gan gây hiện tượng gan nhiễm mỡ, xơ gan, viêm gan thậm chí ung thư gan.
2. Trứng vịt bắc thảo
Trứng vịt bắc thảo chứa một lượng chì nhất định, người tiêu dùng thường xuyên ăn trứng vịt này sẽ có nguy cơ nhiễm độc chì. Hiện tượng nhiễm độc chì gây mất ngủ, thiếu máu, suy sụp tinh thần, sụt giảm IQ hoặc đôi khi cơ thể lâm vào trạng thái kích động quá mức.
3. Kẹo cao su
Bản thân cao su tự nhiên trong kẹo cao su không độc, tuy nhiên những chất làm trắng được sử dụng trong quá trình chế biến kẹo cao su lại có chứa một lượng độc tính nhất định. Các hóa chất phụ gia thực phẩm như chất chống oxy hóa trong kẹo cao su cũng có tác động tiêu cực đối với sức khỏe người tiêu dùng.
4. Mì chính
Theo nghiên cứu, mỗi người không được dùng quá 6g mì chính một ngày. Khi ăn quá nhiều mì chính, nồng độ glutamate sẽ tăng cao, khiến cơ thể khó tích tụ được canxi và magie, gây ra chứng nhức đầu, dễ quên ngắn hạn, tim đập nhanh, buồn nôn. Ngoài ra, tiêu thụ quá nhiều mì chính cũng ảnh hưởng xấu đến hệ sinh sản của con người.
5. Bắp rang bơ
Bắp rang bơ là món ăn được nhiều người yêu thích, tuy nhiên ăn quá nhiều chất này, con người dễ bị nhiễm độc chì. Hàm lượng chì trong bắp rang bơ chiếm tới 10mg/500g, ảnh hưởng đến hệ thần kinh, hệ tiêu hóa của con người, đặc biệt là trẻ nhỏ.
6. Gan
Theo ước tính, 1kg gan lợn chứa tới 800mg cholesterol. Cholesterol là tác nhân hàng đầu dẫn tới xơ vữa động mạch, gây chứng cao huyết áp, bệnh tim mạch, giảm hoạt động của não bộ bởi vậy không nên ăn quá nhiều gan.
7. Dưa chua
Thường xuyên ăn dưa chua có thể dẫn đến hiện tượng trữ nước và natri trong cơ thể, tăng nguy cơ tim mạch. Bên cạnh đó, dưa chua chứa nitrit là chất gây ung thư hàng đầu, nên nếu ăn trong thời gian dài có thể dẫn tới ung thư.
8. Cà phê
Thành phần chính của cà phê là caffeine, sau khi tiêu hóa chất này, các cơ quan trong cơ thể và cả dòng chảy của máu cũng sẽ bị tác động. Trong vòng 5 phút, caffeine sẽ ngấm vào nội tạng, gây kích thích mạch máu và tăng lượng axit trong nước tiểu.
9. Cá khô
Nhai cá khô tốn nhiều thời gian dẫn đến việc dịch vị tiết ra quá nhiều. Dịch vị nhiều làm loãng dịch dạ dày, làm giảm khả năng tiêu hóa.