Cơ thể săn chắc, chẳng còn tí mỡ nào nhờ uống gừng ngâm nước cốt chanh theo cách rất đơn giản này
Gừng ngâm nước cốt chanh có khả năng giảm cân thần tốc. Bạn chỉ cần làm theo những bước đơn giản dưới đây.
Thành phần của gừng giúp giảm cân hiệu quả. Gừng mang tính nóng, thành phần chưa gingerol và shogaol có tác dụng phân hủy chất béo. Đặc biệt gingerol làm tăng độ PH của dạ dày, hạn chế lượng cholesterol trong cơ thể giúp giảm mỡ thừa hiệu quả.
Nước cốt chanh còn làm tăng cường tính axit trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách dễ dàng. Điều này giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa.
Bởi thế hỗn hợp gừng chanh có tác dụng giảm cân thần tốc.
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 2 quả chanh.
– 1 củ gừng.
– Mật ong nguyên chất.
– 1 hũ thủy tinh có nắp kín.
2. Cách làm:
– Gừng sau khi mua về, bạn đem rửa sạch rồi cạo bỏ vỏ, thái thành từng lát mỏng.
– Dùng cối giã qua để các lát gừng nát ra, để các dưỡng chất ngấm dễ dàng hơn.
– Lấy 1 quả chanh đem cắt đôi, vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt, 1 quả còn lại đem thái lát.
– Đổ 1 ít mật ong xuống hũ thủy tinh rồi cứ thể trải 1 lớp chanh 1 lớp gừng đến khi hết, cuối cùng đổ nước cốt chanh và mật ong vào sao cho chanh gừng ngập trong mật ong.
Các bước massage làm tan mỡ bụng với rượu và gừng
– Đậy kín nắp và để hũ thủy tinh vào trong tủ lạnh để bảo quản 2 tuần là có thể sử dụng.
3. Cách sử dụng:
– Lấy 1 thìa cà phê nước cốt chanh + gừng pha với cốc nước ấm rồi uống.
Bạn uống 2 cốc mỗi ngày vào các buổi sáng và tối, sau bữa ăn chừng 30 phút. Chỉ sau 1 tuần bạn thấy mỡ thừa cứ vậy mà tiêu biến, đồng thời da của bạn cũng lên tone khi sử dụng hỗn hợp này nữa.
***
Trộn 2 thứ này chà lên mặt 15 phút, mụn sẽ tự động chui ra, “cuốn bay” nám da hiệu quả 100%
Bạn đã biết cách sử dụng bột sắn dây và trứng gà để đánh bay mụn, trị nám da hiệu quả chưa? Nếu chưa, hãy xem và làm luôn với cách ngay sau đây, bạn sẽ phải bất ngờ về hiệu quả mà 2 “thần dược” này mang lại cho làn da của mình đấy.
Bột sắn dây và trứng gà là thực phẩm quen thuộc với mọi gia đình, ngoài để chế biến các món ăn bổ dưỡng thì chúng còn có công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Bởi bột sắn dây chứa nhiều hoạt chất isoflavon có tác dụng ngăn ngừa cơ thể sản sinh sắc tố melanin giúp làm mờ thâm nám hiệu quả. Không những vậy, plavinoid có trong bột sắn dây còn có tác dụng tích cực tới quá trình tiêu hóa, kích thích máu lưu thông giúp chống lại sự oxy, làm chậm quá trình lão hóa da.
Trong khi đó trứng gà với hàm lượng vitamin B2, B3 dồi dào phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là làn da khô hay bị bong tróc. Lượng vitamin A dồi dào có trong lòng đỏ trứng gà còn giúp ngăn ngừa và trị mụn cực tốt.
Sau đây là công thức đơn giản từ bột sắn dây và trứng gà giúp công cuộc làm đẹp của chị em trở nên nhẹ nhàng hơn.
Nguyên liệu cần có:
– 1 thìa canh bột sắn dây.
– 1 quả trứng gà.
– Bát, thìa và cọ mềm.
Cách làm:
Bước 1: Lấy 1 chiếc bát rồi đập quả trứng gà vào, sau đó dùng thìa lấy phần lòng đỏ cho vào 1 chiếc bát khác để sử dụng cho hỗn hợp.
Bước 2: Tiếp theo cho bột sắn dây vào rồi dùng thìa đánh đều để thu được 1 hỗn hợp bột sền sệt
Cách sử dụng:
Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm, nếu bạn có thời gian nên xông hơi bằng 1 chậu nước nóng pha thêm 1 chút muối giúp lỗ chân lông giãn nở lấy sạch những bụi bẩn và bã nhờn còn nằm sâu dưới các nang lông.
Bước 2: Sử dụng chổi nhúng vào hỗn hợp trên rồi thoa lên vùng da bị mụn và bị nám, mặt nạ này có thể sử dụng cho cả khuôn mặt.
Bước 3: Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trên da theo chiều kim đồng hồ từ 1 – 3 phút giúp các phần dưỡng chất có trong mặt nạ thấm dần vào tế bào da.
Bước 4: Rồi nằm thư giãn để hỗn hợp phát huy tác dụng trong khoảng 15 – 20 phút.
Bước 5: Tiếp theo khi thấy mặt nạ đã khô dần trên da thì bóc ra rồi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm, sau đó là nước lạnh để lỗ chân lông được se khít hoàn toàn.
Bước 6: Có thể sử dụng nước hoa hồng hay kem dưỡng da giúp da luôn được căng mọng.
Nên sử dụng hỗn hợp này từ 2 – 3 lần/1 tuần, chỉ sau 1 vài lần thực hiện bạn sẽ thấy những nốt mụn tự khắc chui ra mà không cần nặn, đồng thời các vết nám da dần dần mờ đi và biến mất lúc nào không hay. Làn da của bạn sẽ trắng hồng, mịn màng như da em bé đấy.
