10 Thói quen để cuộc sống ý nghĩa hơn mỗi ngày
Đã có quá nhiều người nuối tiếc về một cuộc đời nhàm chán và vô vị. Bạn sẽ làm gì để cuộc sống của mình thực sự ý nghĩa và đáng để nhớ về. Dưới đây là một số điều giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày mà bạn không thể bỏ qua:
1. Dậy sớm, ngắm mặt trời mọc. Hưởng thụ không khí trong lành và sự yên tĩnh buổi sáng sớm. Đây là thời gian tốt để tập thể dục, đi bộ, ngồi thiền, đọc sách hay viết blog, …
Dậy đi thôi đừng ngủ nướng nữa 😴
2. Lên kế hoạch công việc, ưu tiên những việc quan trọng với bạn và gia đình bạn. Đừng quá sa lầy vào những việc gây chú ý ngay trước mắt.
Luôn lên kế hoạch trước cho mọi công việc 😎
3. Đọc sách để giải đáp các vấn đề cấp thiết nhất của bạn.
Cứ đọc đi rồi bạn sẽ thấy ích lợi của nó 😃
4. Hãy ăn một cách chậm rãi và hưởng thụ nó thay vì chỉ coi như nạp năng lượng. Đừng xem tivi hay điện thoại trong lúc ăn.
Đừng bắt dạ dày làm việc quá sức 😓
5. Đi bộ và thưởng thức vẻ đẹp của tự nhiên. Ngồi trong công viên lắng nghe tiếng chim hót hay ra biển nghe tiếng sóng vỗ bờ.
I love it 😍
6. Xem thứ gì đó vui vẻ, những bộ phim hài hay bất cứ thứ gì có thể khiến bạn cười chảy nước mắt.
Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ 😊
7. Hãy bắt đầu một công việc, một project mà bạn đang trì hoãn. Thực hiện ngay từ bước đầu tiên, đừng chần chờ.
Do it now !!!
8. Dành thời gian cho những người quan trọng với bạn chứ không phải những hoạt động quan trọng của bản thân.
Which people have been important in your life?
9. Chỉ làm 1 việc trong một lúc, cái gì quan trọng nhất thì làm trước. Dẹp các việc khác sang một bên và đừng nghĩ đến nó. Làm nhiều việc cùng một lúc có thể gây mất tập trung và hiệu quả sẽ không tốt.
Multiple tasking không phải lúc nào cũng tốt 🙄
10. Giúp đỡ người khác, quan tâm đến những việc tốt bạn đã làm và sẽ làm cho mọi người xung quanh, cả trong công việc và cuộc sống cá nhân.
Hãy cho đi, bạn sẽ nhận lại được nhiều hơn thế
