Khi bị cảm cúm thực ra ta không cần phải uống thuốc, mách bạn 5 cách kết hợp thực phẩm giúp giảm nhanh triệu chứng ho siêu tiết kiệm!

Mỗi năm rất nhiều người không may mắc các bệnh như: cảm cúm, ho, sổ mũi. Nhìn thì chỉ là các triệu chứng nhỏ, nhưng lại phải mất một khoản tiền khá lớn để mua thuốc, quan trọng hơn là cơ thể chúng ta bị dày vò khó chịu! Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn bí quyết về các cách kết hợp trong ăn uống để trị dứt điểm các bệnh trên, đảm bảo ăn xong bệnh cũng tan biến.

Củ cải trắng + nước mật ong trị ho do cảm lạnh

Triệu chứng: Ho do cảm lạnh, ngứa họng kèm theo đau đầu, tịt mũi, sợ lạnh, chảy nước mũi.

Cách làm:

– Củ cải trắng đem rửa sạch rồi cắt thành sợi hoặc thành miếng.

– Cho vào một lượng mật ong vừa đủ rồi trộn đều lên, để vào trong lọ chứa khô, không dầu mỡ, để nguyên một ngày;

– Đợi đến khi có nước chảy ra, loại “nước thuốc” bổ dưỡng đến từ thiên nhiên đã được hoàn thành. Ngoài ra, có thể ăn cả củ cải.

Cam chưng muối trị ho do nóng phổi

Triệu chứng: Khí huyết bị ứ đọng hoặc khô phổi dẫn đến ho, họng sưng,đau, khô miệng, đờm đặc, vàng.

Cách làm:

– Dùng muối để rửa sạch phần vỏ ngoài của cam, cắt ngang một miếng ở phần đầu quả cam, giữ miếng cam đó lại để làm nắp.

– Để quả cam vào trong bát, dùng đũa đục mấy lỗ nhỏ ở phần thịt quả, rắc lên đó một ít muối.

– Đậy nắp quả cam lại, để vào nồi hấp trong 10 phút.

– Sau khi bắc ra, lấy phần thịt quả ra, nhân lúc còn nóng ăn cùng với nước cam vừa hấp xong thì bạn sẽ không phải mua bất cứ một loại thuốc ho nào nữa.

Nước tỏi đường chữa cảm cúm do lạnh

Triệu chứng: Không chảy mồ hôi, hơi sốt, toàn thân đau nhức, tịt mũi, chảy nước mũi, ho có đờm.

Cách làm:

– Tỏi bỏ vỏ, cắt thành lát mỏng, để nguyên khoảng 10-15 phút;

– Đổ một bát nước sạch vào nồi, đun sôi, cho tỏi đã cắt lát và đường phèn vào nồi. Sau khi sôi vặn nhỏ lửa, đậy nắp khoảng 10 phút nữa là được. Nghe nói công dụng của nước tỏi đường không hề kém lê chưng đường.

Dầu mè + trứng gà chữa ho liên tục, không ngừng

Kết hợp hai loại nguyên liệu này, ta có được một hỗn hợp thanh nhiệt giải độc, tốt cho cổ họng, đồng thời nó còn có tác dụng trị ho nhất định.

Triệu chứng: Ho không đờm, kèm theo cảm giác ngứa họng. Thường là do đường hô hấp bị nhiễm các vi khuẩn độc hại dẫn đến các bệnh như cúm, viêm họng.

Cách làm:

– Đổ dầu mè vào nồi rồi đun sôi, thêm vào một chút vụn gừng, đảo thơm lên.

– Sau đó đập trứng gà vào, xào chín là được. Chú ý không được thêm bất kì loại gia vị nào.

Cháo củ từ cho người vừa khỏi cúm

Triệu chứng: Mới khỏi cúm, mất sức, dễ mệt mỏi, không có cảm giác muốn ăn uống.

Cách làm:

– Ngâm gạo và táo tàu trước khoảng 30 phút, củ từ gọt sạch vỏ, cắt thành miếng.

– Bỏ tất cả các nguyên liệu vào nồi (dùng nồi đất là tốt nhất), đổ vào một lượng nước sạch vừa đủ, đun sôi nhỏ lửa. Khoảng 20 phút sau cháo chín là có thể ăn.